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1、初步外观解决方法：在脱皮部位擦一点保湿霜或者面霜，保湿水之类的，让它看起来不那么明显，感觉不那么痛。市面上有很多这样的物品，可以随便买。
2、身体内部解决方法：因为是缺水引起的，所以需要补水。剥皮期间要坚持每天喝八杯水以上(不要太多，防止水中毒)，这样才能保证每天除了消耗的水分子之外还有剩余的水，并且在此期间要注意少运动，否则只会加剧水分子的减少。
3、周围环境的解决方法：其实除了饮用和食用食物中所含的水分，还有环境中空气湿度的影响。建议在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。
4、解决后的保养：不要只是避免这种情况就马上回到以前的生活方式，这样只会重蹈覆辙，加速皮肤老化，所以要时刻注意护肤，不要隔一段时间就脱皮，要注意饮水习惯和数量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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