每日观察!这水果是止咳高手,润肺化痰效果比梨强10倍

来源:个人图书馆-相逢就是缘时间:2023-06-01 12:08:28

这水果是止咳高手,润肺化痰效果比梨强10倍

厨房日记2023/5/24 11:49

陈皮梨汤

配料:雪梨 1个、 陈皮 5克、冰糖 40克、枸杞 少许


(资料图片)

烹饪步骤:1.陈皮洗去表面浮土,浸泡30分钟去除苦味

2.雪梨用水洗净,然后用盐搓洗表面2遍,用流水冲净

3.雪梨去皮切滚刀块(梨皮不要扔掉留着备用)

4.备好冰糖和枸杞

5.砂锅加入水烧开,放入梨皮和梨肉

6. 加入冰糖

7. 加入泡好的陈皮(不要泡的水)大火煮开10分钟

8. 转小火,加盖慢炖30分钟

9.时间快到的时候,把枸杞用水清洗去除表面浮土

10.把枸杞加入锅内,继续煮5分钟即可

这道陈皮梨汤大家喜欢吗?

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